af Karina Ertmann Krammer | nov 1, 2024 | Blog
Plantedrikke eller mælk? Er det fornuftigt at vælge plantedrikke fremfor mælk? Det er der mange, der har spurgt sig selv om, siden der udkom en nyhed på et af de landsdækkende medier om, at man ikke skulle vælge plantedrikke for sundhedens skyld, da det er et...
af Karina Ertmann Krammer | sep 5, 2024 | Blog, Uncategorized
Pas på din nyrefunktion – spis fibre, fuldkorn, frugt og grønt De officielle kostråd for mennesker, som ikke er nyresyge, anbefaler, at man spiser masser af frugt og grønt og vælger fuldkorn og madvarer med mange fibre. Det samme gælder faktisk for dig, hvis din...
af Karina Ertmann Krammer | jun 4, 2024 | Blog, Uncategorized
Pas på din nyrefunktion – skær ned på saltet Generelt spiser danskerne alt for meget salt. Det salt, som danskerne spiser, stammer primært fra brød, pålæg, morgenmadsprodukter og ost. Det stammer også fra den salt, som tilsættes under madlavningen. Hvis du gerne...
af Karina Ertmann Krammer | maj 2, 2024 | Blog, Uncategorized
Pas på din nyrefunktion – spar på protein ”Hvad kan jeg selv gøre for at passe på den nyrefunktion, jeg har tilbage?” Det er et spørgsmål, som jeg har fået virkelig mange gange fra personer, som har nedsat nyrefunktion, men ikke er dialyse. Og det vil dette, og...
af Karina Ertmann Krammer | okt 2, 2023 | Blog, Uncategorized
Æblesæson: lækre opskrifter fra diætisten I øjeblikket bugner æbletræerne med lækre og saftige danske æbler, men hvordan er det nu med æbler, når nyrefunktionen er nedsat? Æbler indeholder en masse gode vitaminer. De indeholder stort set ikke fosfat, og det er en af...
af Karina Ertmann Krammer | aug 11, 2023 | Blog, Uncategorized
Få inspiration til nyrevenlige madpakker Nu starter børnene i skole igen, og dem der er på arbejdsmarkedet, skal måske i gang efter en lang sommerferie. Sammen med det hører også en ny sæson med madpakker. For nogen er det nemt at finde på, for andre er det en daglig...
af Karina Ertmann Krammer | jun 8, 2023 | Blog, Uncategorized
Is i sommervarmen – husk at tjekke varedeklarationen Nu nærmer sæsonen for is sig med hastige skridt, men det er en god ide at være opmærksom på varedeklarationerne, når du vælger is i fx supermarkedet. Tilsat fosfat i Sunlolly En af de is, som mange har...
af Karina Ertmann Krammer | maj 1, 2023 | Blog, Uncategorized
Nyrevenlige hveder og tips til at vælge brød Herunder finder du nogle generelle tips til at vælge, hvilket brød du skal spise. Og til sidst får du en opskrift på hveder og tricks til at gøre opskriften mere nyrevenlig. Generelt om brød Der findes mange...
