Kære brevkasse
Hvorfor må jeg ikke drikke cola?
Svar:
Årsagen til, at du har hørt, at du skal undgå cola, er, at cola indeholder tilsat fosfat.
Hvis du ikke har behov for at spare på fosfat, er det ikke vigtigt at undgå cola.
Hvis du har behov for at spare på fosfat, så er cola en god ting at vælge fra.
Alle colaer (pepsi, pepsi max, coca cola, coca cola zero, jolly, harboe osv.) indeholder tilsat fosfat, uanset om det er med eller uden sukker.
De eneste colaer, som ikke indeholder fosfat, er økologiske colaer. Der findes flere forskellige slags, som nemt kan findes ved at søge på “økologisk cola” på internettet.
Hilsen
Sofie Wendelboe
Klinisk diætist i Nyreforeningen